Hướng dẫn vệ sinh khi niềng rằng đúng cách để hơi thở luôn thơm mát!

Việc vệ sinh khi niềng răng vô cùng quan trọng và cần thiết. Điều này giúp hạn chế tối đa các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu,… không để chúng ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các "đồng niềng" cách vệ sinh răng chi tiết nhất!

Cách vệ sinh khi niềng với các loại bàn chải 

Khi có hệ thống khí cụ niềng răng trong miệng, chúng ta có thể sử dụng các loại bàn chải lông mềm hoặc bàn chải kẽ, bàn chải rãnh, bàn chải điện để tăng hiệu quả làm sạch răng. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng các loại bàn chải này:

Bàn chải rãnh

Bàn chải rãnh có thiết kế tương tự như bàn chải thường. Tuy nhiên điểm khác biệt là 1 đường rãnh duy nhất ở giữa giúp cho việc chải mắc cài dễ dàng và thuận lợi hơn. Ngoài ra, các sợi lông trên bàn chải cũng được làm mềm mỏng hơn. Khi chọn mua bàn chải rãnh, bạn chú ý tìm bàn chải có sợi lông mềm. Vì nếu bàn chải lông quá cứng dễ dẫn tới tình trạng chảy máu chân răng, gây tổn thương cho cả lợi. Sử dụng bàn chải rãnh lông mềm vừa không gây hại cho bộ phận khoang miệng, lại dễ dàng tiếp xúc với mô mềm, kẽ răng ở vị trí sâu bên trong.
Khi đánh răng bằng bàn chải rãnh, chúng ta nên sử dụng lực vừa phải, di chuyển cẩn thận và nhớ làm sạch cẩn thận cả vùng mắc cài.

Bàn chải kẽ

Nếu không chọn bàn chải rãnh thì nhất định bạn phải có 1 chiếc bàn chải kẽ để chải phần mắc cài, dây cung. Cấu tạo của bàn chải kẽ gồm:

• Phần đầu bàn chải là thanh thép cuốn duy nhất ở giữa
• Phần xung quanh là sợi lông mềm được sắp xếp theo chiều từ to đến bé. Nhờ có độ đàn hồi cao, dễ dàng uốn cong, luồn lách vào các vị trí khe răng, khe niềng giúp làm sạch mảng báo hiệu quả.

Bàn chải kẽ có thể tái sử dụng nhiều lần, dễ dàng thay thế khi phần lông bị mòn hoặc dây đầu bàn chải bị uốn cong.
Hiện nay trên thị trường có 2 loại đầu bàn chải kẽ răng:

• Loại hình chữ I: loại này có hình dạng thẳng giống như chữ I, giúp làm sạch răng mặt phía trước.
• Loại hình chữ L: loại này có 1 góc vuông cố định giúp làm sạch răng phía sau.

Lựa chọn bàn chải kẽ răng có kích thước chính xác, phù hợp với hàm răng của bản thân, vừa đủ lọt qua kẽ răng, vừa đảm bảo làm sạch thức ăn sót trong khoang miệng. Khi đánh răng, đừng sử dụng lực quá mạnh để chà xát hoặc cố đẩy bàn chải vào những khe hẹp. Điều này dễ làm xô lệch các khí cụ mà chưa chắc đã làm sạch được răng. Thường xuyên kiểm tra đầu bàn chải kẽ xem còn sử dụng tốt hay không. Nếu các sợi dần cứng, cong quá nhiều thì nên đổi sang bàn chải khác.

Bàn chải điện

Nếu có điều kiện hơn, bạn đầu tư bàn chải điện cũng rất hiệu quả với người niềng răng. Theo các chuyên gia, chúng dễ dàng loại bỏ mảng bám gấp 2 lần so với bàn chải thường. Bàn chải điện có cấu tạo gồm phần thân chứa nguồn điện và phần đầu chứa lông bàn chải mềm được thiết kế dễ dàng thay thế khoảng 3 tháng/lần. Một số ưu thế vượt trội của bàn chải điện:

• Khả năng làm sạch sâu: Bàn chải điện được thiết kế hiện đại, có thể tạo ra hàng ngàn chuyển động nhanh trong 1 phút giúp làm sạch sâu tất cả vụn thức ăn.
• Có nhiều chế độ làm sạch khác nhau: Chế độ làm sạch vết bẩn, chế độ làm sạch lưỡi hay chế độ làm trắng răng,…
• Có chế độ hẹn giờ: Thông thường các bàn chải điện đều có chế độ hẹn giờ khoảng 2 phút để kết thúc quá trình đánh răng tốt nhất.

Khi sử dụng, chúng ta nên sạc pin bàn chải điện đầy đủ giúp cho quá trình làm sạch răng hiệu quả. Bên cạnh đó, chúng ta nên thường xuyên kiểm tra đầu bàn chải và giữ cho chúng ở trong trạng thái tốt nhất. Nếu thấy các sợi bị tủa ra, màu mờ dần thì nên thay bàn chải mới.

Cách đánh răng với bàn chải điện như sau: 

• Chia miệng thành các góc phần tư từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Đặt bàn chải đánh răng dọc theo đường viền nướu.
• Giữ bàn chải ở một góc 45 độ so với đường viền nướu của bạn và để lông bàn chải tiếp xúc với bề mặt răng, đường viền nướu. Sau đó chải từ bên ngoài đến bề mặt răng bên trong. Chải nhẹ nhàng, kỹ lưỡng trong 2 phút.
• Bảo quản bàn chải điện đúng cách. Rửa sạch và lau khô đầu bàn chải đánh răng để duy trì tính toàn vẹn cũng như tuổi thọ của bàn chải đánh răng.

Chọn kem đánh răng phù hợp

Bên cạnh bàn chải thì kem đánh răng cũng rất quan trọng với người đang niềng răng. Việc chọn được sản phẩm an toàn, phù hợp sẽ mang đến lợi ích lớn cho tổng thể sức khỏe của cả hàm cũng như khí cụ niềng răng. Khi chọn kem đánh răng, bạn nên dựa vào các tiêu chí sau:

• Sản phẩm không chứa thành phần độc hại: Khi mua, bạn tìm hiểu cụ thể các thành phần có bên trong. Nếu thấy có chất nào không tốt cho sức khỏe thì nên loại trừ.
• Sản phẩm phù hợp với tình trạng răng miệng: Thời gian chỉnh nha thường kéo dài và răng của bạn cũng nhạy cảm hơn. Vậy nên hãy chọn sản phẩm bạn cảm thấy thoải mái nhất khi sử dụng.
• Sản phẩm có chứa Flour: Thành phần này không chỉ làm răng thêm chắc khỏe mà còn ngăn ngừa được tình trạng sâu răng hiệu quả.
• Sản phẩm không gây kích ứng: Một số người có thể bị dị ứng với một số thành phần có trong kem đánh răng. Nếu khi sử dụng mà cảm thấy khó chịu, buồn nôn, răng bị xỉn màu,… thì bạn nên dừng lại ngay và chuyển sang loại khác.

Khi lựa chọn, bạn chú ý đến thương hiệu, thành phần, công dụng chính và hạn sử dụng nhé. Nếu bạn đang điều trị cấy ghép implant cũng cần chọn lại kem đánh răng phù hợp nhé!

Dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám kẽ răng và nướu

Chỉ nha khoa cũng là dụng cụ không thể thiếu với người đang niềng răng. Chúng giúp làm sạch các kẽ răng ở vị trí mà bàn chải chưa thể loại bỏ mảng bám, thức ăn thừa hiệu quả. Lưu ý, trong thời gian chỉnh nha, bạn tuyệt đối không sử dụng tăm xỉa răng mà nên dùng chỉ nha khoa.

Cách sử dụng chỉ nha khoa cũng rất đơn giản:

• Bước 1: Bạn rửa tay thật sạch, sau đó cắt một sợi chỉ nha khoa dài khoảng 45cm – 60cm.
• Bước 2: Tiếp đến, cuộn vào 2 ngón trỏ của 2 bàn tay, giữ một đoạn giữa dài khoảng 4cm.
• Bước 3: Bạn căng sợi chỉ bằng 2 ngón cái và 2 ngón trỏ. Đưa sợi chỉ vào trong kẽ răng một cách nhẹ nhàng.
• Bước 4: Sau đó kéo nhẹ nhàng qua lại sợi chỉ để loại bỏ thức ăn còn sót lại là được.

Dùng máy tăm nước làm sạch những kẽ răng mà bàn chải khó tiếp cận

Nếu có điều kiện hơn, bạn sắm thêm cho mình một chiếc máy tăm nước. Cơ chế hoạt động của máy tăm nước là tạo ra áp lực từ tia nước nhằm làm sạch kẽ răng, mảng bám mà không cần tác động trực tiếp đến răng. Ở những vị trí sâu khuất như răng hàm số 6, 7 thì việc sử dụng máy tăm nước rất cần thiết. Tuy nhiên giá thành của chúng cũng hơi cao. Tuy nhiên, bạn có thể đầu tư để giúp quá trình làm sạch răng miệng hiệu quả hơn.

Trên đây là một số thông tin về cách vệ sinh khi niềng răng để giúp đảm bảo sức khỏe răng miệng, ngăn ngừa các bệnh lý như sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu. Khách hàng có thể gọi điện tới hotline 19006421 để được tư vấn về các vấn đề liên quan tới dịch vụ niềng răng!