Trồng răng Implant kiêng ăn gì? 3 chế độ ăn giúp răng Implant khỏe mạnh

1. Trồng răng Implant kiêng gì?

Sau khi trồng răng Implant, cô chú/anh chị cần tuân thủ một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tránh các loại thực phẩm có thể làm tổn thương vùng cấy ghép và gây ra các biến chứng trong quá trình lành thương.

• Thực phẩm cứng, dai: Kẹo cứng, lạc, hạt điều, thịt dai, rau sống có gân…
• Thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh: Súp nóng, kem, đá bào…
• Thực phẩm có tính chua, cay: Chanh, ớt, tiêu…
• Đồ uống có ga, có cồn: Nước giải khát, bia, rượu…
• Chất kích thích: Thuốc lá, cà phê…

Để hiểu rõ hơn lý do kiêng kỵ cũng như tác hại của từng nhóm thực phẩm này với răng Implant, cô chú/anh chị hãy tìm hiểu tiếp nội dung dưới đây.

Khi trồng răng Implant, cô chú/anh chị cần kiêng các loại thực phẩm dai, cứng và có chứa các chất gây ảnh hưởng đến quá trình lành thương

1.1. Kiêng đồ dai, cứng, khô 

Cô chú/anh chị cần kiêng đồ ăn dai, cứng và khô như: bánh mì khô, kẹo cứng, kẹo dẻo, mía cây, mè xửng, đường mạch nha, thịt khô, trái cây sấy giòn, các loại hạt… trong giai đoạn đầu sau khi trồng răng Implant để bảo vệ vị trí cấy ghép, tránh các tác động làm lệch hoặc gây tổn thương đến Implant, cụ thể:

• Trong 1 - 2 tuần đầu: Trụ Implant chưa bám dính vào xương hàm, các mô mềm xung quanh trụ còn bị tổn thương. Việc ăn đồ dai, cứng trong giai đoạn này có thể làm trụ lung lay, gây đau nhức và tăng nguy cơ viêm nhiễm ở vùng cấy ghép.
• Trong 3 - 4 tuần đầu: Các tổn thương mô mềm xung quanh trụ Implant vừa cấy ghép dần lành lại. Nếu cô chú/anh chị tác động lực nhai mạnh trong giai đoạn này có thể gây ra các nguy cơ như lệch trụ, sưng đau, chảy máu, viêm nhiễm, dẫn đến đào thải trụ.
• Trong 2 - 4 tháng đầu: Trụ Implant bắt đầu quá trình tích hợp xương, tuy nhiên chưa ổn định. Do đó, cô chú/anh chị vẫn cần hạn chế ăn thực phẩm dai, cứng vì trụ cần thêm thời gian để tạo thành một khối vững chắc với xương hàm.
• Trong 3 - 6 tháng đầu: Trụ Implant tích hợp hoàn toàn vào xương hàm. Cô chú/anh chị có thể ăn nhai các thực phẩm có độ dai, cứng vừa phải.

Các thực phẩm dai, cứng và khô có thể gây áp lực mạnh lên vùng vừa cấy ghép Implant, khiến Implant bị lung lay, gây đau nhức khó chịu

1.2. Kiêng thực phẩm có tính axit và cay nóng

Cô chú/anh chị cần kiêng các thực phẩm có tính axit cao và cay nóng trong trong khoảng từ 1 - 3 tháng đầu, điển hình như: 

• Thực phẩm có tính axit cao: Chanh, giấm, trái cây sống, thức ăn có vị chua mạnh… Các thực phẩm này có thể gây kích ứng nướu nhạy cảm và làm tổn thương men răng, dẫn đến viêm nhiễm và đào thải trụ Implant.
• Thực phẩm cay nóng: Ớt cay, tiêu, hành tây, tỏi, thức ăn có vị cay nồng… Những thực phẩm này có thể gây kích ứng vùng nướu, kéo dài cảm giác đau đớn, gây sưng viêm và gián đoạn quá trình lành thương tự nhiên.

Cô chú/anh chị cần kiêng các loại thực phẩm có chứa nhiều axit và cay nóng do dễ gây kích ứng nướu, viêm nhiễm, dẫn đến đào thải trụ

1.3. Kiêng các đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng

Trong 1 - 2 tuần đầu sau cấy ghép, cô chú/anh chị cần kiêng các đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng vì:

• Thực phẩm quá lạnh: Kem, nước đá, đá bào, sữa chua đông lạnh… Các thực phẩm này có thể làm co mạch máu, giảm lưu thông máu đến khu vực cấy ghép, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và làm chậm quá trình tích hợp của trụ Implant với xương.
• Thực phẩm quá nóng: Súp nóng, trà nóng, sữa nóng, lẩu, đồ nướng, các món ăn vừa chế biến… Những thực phẩm này có thể gây kích ứng nướu, gây viêm nhiễm, kéo dài cảm giác đau đớn, làm tan các cục máu đông và cản trở quá trình lành thương tự nhiên.

Do đó, cô chú/anh chị nên lựa chọn thực phẩm có nhiệt độ ấm vừa phải để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

Nhiệt độ của thức ăn có thể gây các tác động tiêu cực đến vùng vừa cấy ghép Implant, kéo dài thời gian hồi phục

1.4. Kiêng rượu bia và đồ uống có ga

Cô chú/anh chị cần kiêng rượu bia và đồ uống có ga ngay sau khi trồng răng Implant và duy trì việc này trong ít nhất 1 tháng đầu sau cấy ghép. Rượu bia có thể làm giảm khả năng miễn dịch, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng mới cấy ghép.

Ngoài ra, đồ uống có ga có thể làm giảm lượng nước bọt trong miệng, dẫn đến khô miệng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở nướu và xương hàm. Do đó, việc kiêng rượu bia và đồ uống có ga trong giai đoạn hồi phục là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng và đảm bảo thành công của quá trình cấy ghép Implant.

Thức uống có ga và rượu bia thường làm giảm khả năng miễn dịch, tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nhiễm

1.5. Kiêng sử dụng thuốc lá 

Cô chú/anh chị cần kiêng thuốc lá càng lâu càng tốt, ít nhất là 1 tháng trước khi phẫu thuật. Sau khi đặt trụ Implant, khách hàng cũng nên kiêng hút thuốc lá từ 2 đến 6 tháng cho tới khi trụ Implant tích hợp hoàn toàn vào xương hàm.

Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại như nicotine và carbon monoxide (CO) làm co mạch máu, giảm lưu lượng máu đến vùng nướu, cản trở khả năng cung cấp oxy và dưỡng chất cần thiết cho quá trình hồi phục, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và có thể dẫn đến hỏng Implant. Ngoài ra, thuốc lá còn làm chậm quá trình tích hợp xương của trụ Implant, có thể gây ra những biến chứng phức tạp hơn.

Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại gây cản trở quá trình tích hợp xương và lành thương tự nhiên

Để biết thêm thông tin chi tiết về các loại thực phẩm cần kiêng khi trồng răng Implant, cô chú/anh chị hãy tham khảo những giải đáp của bác sĩ trong đoạn video ngắn sau đây:

2. Chế độ ăn giúp răng Implant khỏe mạnh

Sau khi cấy ghép Implant, cô chú/anh chị cần duy trì một chế độ ăn uống hợp lý đảm bảo sức khỏe và khả năng tích hợp của răng mới, cụ thể:

• Thực phẩm mềm, dễ nhai: Các loại thực phẩm mềm và dễ nhai không cần sử dụng lực nhai cắn lớn, giúp giảm áp lực lên răng mới trồng, từ đó giúp răng Implant tránh được các biến chứng nguy hiểm do nghiêng lệch trụ, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tích hợp xương và hồi phục về sau.
• Bổ sung đầy đủ nhóm chất: Khẩu phần ăn hàng ngày cần có đầy đủ protein, canxi, khoáng chất và các loại vitamin A, C, D, E. Những dưỡng chất này có vai trò giúp tái tạo và phục hồi mô nướu, mô xương xung quanh trụ Implant, tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình lành thương.
• Nước lọc và các loại nước tốt cho răng: Nước lọc giúp duy trì độ ẩm trong miệng, làm sạch vi khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Ngoài nước lọc, các loại nước ép trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, ổi, dâu tây, ớt chuông và kiwi cũng rất có lợi cho sự hồi phục và tăng cường sức đề kháng. 

Cô chú/anh chị nên bổ sung đầy đủ dưỡng chất, ưu tiên các thức ăn mềm, dễ nhai và nước lọc, nước ép nhiều vitamin C sau cắm Implant

3. 4 câu hỏi thường gặp về chế độ ăn sau khi cắm Implant

Để đảm bảo răng Implant nhanh chóng ổn định và phục hồi tốt, cô chú/anh chị có thể tham khảo những giải đáp chi tiết về các thắc mắc phổ biến trong chế độ ăn uống sau khi cắm Implant dưới đây.

3.1. Trồng răng Implant có ăn được thịt gà không?

Trồng răng Implant hoàn toàn có thể ăn được thịt gà vì thịt gà chứa hàm lượng protein dồi dào, hỗ trợ quá trình lành thương. Tuy nhiên, trong giai đoạn đầu, cô chú/anh chị nên chế biến thịt gà nấu nhừ hoặc xé nhỏ để tránh tạo áp lực lên vùng răng mới trồng, giúp giảm thiểu tổn thương.

3.2. Trồng Implant có được uống cà phê không?

Trong ít nhất 1 tháng đầu sau trồng Implant, cô chú/anh chị nên tránh uống cà phê. Thành phần cafein trong cà phê gây co mạch máu, giảm lượng máu lưu thông đến vùng cấy ghép, làm chậm lành thương. Đồng thời, tính axit trong cà phê có thể gây kích ứng vùng nướu quanh Implant, tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Sau khi răng Implant hoàn toàn ổn định, cô chú/anh chị có thể uống cà phê nhưng nên hạn chế, đồng thời nên sử dụng ống hút để tránh cà phê tiếp xúc nhiều với răng, duy trì độ bền và thẩm mỹ cho răng Implant.

Cô chú/anh chị nên kiêng cà phê ít nhất 1 tháng sau cắm Implant do cà phê có nhiều chất gây hại đến quá trình lành thương

3.3. Trồng răng Implant cần kiêng ăn trong bao lâu?

Cô chú/anh chị nên kiêng ăn ít nhất 3 tiếng sau khi cắm Implant. Sau đó, có thể ăn uống bình thường với thực phẩm mềm và kiêng thực phẩm cứng ít nhất trong 1 tháng đầu để tránh áp lực lên vùng cắm Implant. Cụ thể, cô chú/anh chị có thể tham khảo thêm một số chỉ định của bác sĩ về vấn đề trồng răng Implant bao lâu thì ăn được.

3.4. Trồng răng Implant bao lâu thì lành?

Thông thường, quá trình lành thương sau phẫu thuật sẽ mất ít nhất 5 đến 7 ngày. Tuy nhiên, để trụ Implant tích hợp chắc chắn trong xương hàm, cô chú/anh chị có thể cần từ 3 đến 6 tháng tùy cơ địa. Để biết thêm thông tin chi tiết, cô chú/anh chị có thể tham khảo những giải đáp của chuyên gia về việc trồng răng Implant bao lâu thì lành.

Thời gian trụ Implant tích hợp xương hoàn toàn có thể kéo dài từ 3 đến 6 tháng

Trên đây là những giải đáp chi tiết của chuyên gia về vấn đề trồng răng Implant kiêng ăn gì. Tóm lại, cô chú/anh chị cần tuân thủ các chỉ định dinh dưỡng từ bác sĩ cấy ghép Implant cũng như nhanh chóng thăm khám nếu gặp các dấu hiệu bất thường.

Nếu cần tư vấn thêm về các dịch vụ khám răng, trồng Implant thẩm mỹ cao, không đau, không biến chứng tại Nha khoa Lạc Việt Intech, cô chú/anh chị hãy liên hệ thông qua các kênh sau đây để được hỗ trợ tận tình:

• Website: https://lacvietdental.vn/

• Fanpage: https://www.facebook.com/Implant.Lacviet

• Hotline: 1900 6421

• Địa chỉ Hà Nội:

• • Trụ sở Đống Đa, Hà Nội: Số 168 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

• • Trụ sở Minh Khai, Hà Nội: Số 426 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

• • Trụ sở Cầu Giấy, Hà Nội: 27 Nguyễn Văn Huyên, Cầu Giấy, Hà Nội

• Địa chỉ Nghệ An: Số 24 Cao Thắng, P. Hồng Sơn, TP Vinh, Nghệ An

• Địa chỉ Hải Phòng: 107 Tô Hiệu, Lê Chân, TP Hải Phòng