Sau khi nhổ răng khôn, việc chăm sóc đúng cách đóng vai trò quan trọng giúp vết thương nhanh lành, hạn chế đau nhức và ngăn ngừa biến chứng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cô chú/anh chị những lưu ý cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả sau khi nhổ răng khôn.
Nếu cô chú/anh chị muốn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn sao cho đúng và tránh biến chứng, có thể xem video chia sẻ kiến thức chi tiết từ bác sĩ tại đây:
1. Tại sao cần chăm sóc sau khi nhổ răng khôn?
Răng khôn thường là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề răng miệng phức tạp. Khi chúng mọc lệch, ngầm, hoặc không đủ không gian, việc nhổ bỏ trở thành giải pháp tối ưu để bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện.
Tuy nhiên, hành trình sau khi nhổ răng khôn đóng vai trò then chốt trong việc đảm bảo quá trình hồi phục suôn sẻ và ngăn ngừa những biến chứng không mong muốn như nhiễm trùng, chảy máu kéo dài hay tình trạng khô ổ răng gây đau đớn.
2. Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
Việc chăm sóc sau khi nhổ răng khôn là yếu tố then chốt để đảm bảo vết thương mau lành và phòng tránh hiệu quả các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng hay khô ổ răng.
Chăm sóc răng miệng và kiểm soát chảy máu ngay sau khi nhổ răng tại phòng khám
Một miếng gạc vô trùng sẽ được đặt cẩn thận lên vùng vừa nhổ răng và cô chú/anh chị được yêu cầu cắn chặt trong khoảng 30-45 phút. Áp lực này giúp kích thích quá trình đông máu và hình thành cục máu đông tự nhiên, có vai trò bảo vệ vết thương và giúp quá trình lành thương diễn ra thuận lợi.
Đặt gạc cầm máu trong quá trình chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
Hướng dẫn chăm sóc răng khôn tại nhà trong những ngày tiếp theo
Đây là giai đoạn quan trọng nhất, đòi hỏi sự kiên nhẫn và tuân thủ nghiêm ngặt để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra tốt nhất.
- Kiểm soát chảy máu hiệu quả
- Tiếp tục cắn nhẹ nhàng miếng gạc vô trùng (thay gạc mới sau mỗi 30-45 phút) cho đến khi máu ngừng chảy hoàn toàn.
- Một lượng nhỏ chảy máu rỉ rả hoặc nước bọt có lẫn chút máu trong vòng 24 giờ đầu là hiện tượng bình thường và cô chú/anh chị không cần quá lo lắng.
- Tuyệt đối tránh mọi tác động mạnh vào vùng vết thương, bao gồm cả việc dùng tay, tăm xỉa răng hay bất kỳ vật lạ nào chạm vào.
- Hạn chế tối đa các hoạt động thể chất mạnh trong vài ngày đầu sau nhổ răng. Vận động mạnh làm tăng lưu thông máu, có thể gây chảy máu hoặc kéo dài thời gian chảy máu.
- Kiểm soát và giảm đau nhức
- Uống thuốc giảm đau theo đúng đơn thuốc và chỉ định của bác sĩ tại nha khoa. Không tự ý mua và sử dụng các loại thuốc khác.
- Thời điểm lý tưởng để uống liều thuốc giảm đau đầu tiên là khoảng 30 phút đến 1 tiếng sau khi nhổ răng, trước khi thuốc tê hết tác dụng hoàn toàn. Việc này giúp cô chú/anh chị kiểm soát cơn đau tốt hơn.
- Chườm lạnh là một biện pháp giảm đau và sưng hiệu quả trong 24 giờ đầu. Sử dụng túi chườm lạnh hoặc khăn bọc đá, áp nhẹ nhàng lên vùng má tương ứng với vị trí nhổ răng trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, lặp lại sau mỗi vài tiếng.
- Sau 24 giờ đầu,cô chú/anh chị có thể chuyển sang chườm ấm nhẹ nhàng để giúp thư giãn các cơ, giảm sưng và tan máu bầm.
Sử dụng túi chườm lạnh hoặc khăn bọc đá trong quá trình chăm sóc sau khi nhổ răng khôn
- Giảm sưng tấy
- Tiếp tục chườm lạnh theo hướng dẫn trong 24 giờ đầu.
- Sau 24-48 giờ, khi tình trạng sưng có dấu hiệu giảm bớt, cô chú/anh chị có thể chuyển sang chườm ấm nhẹ nhàng.
- Thực hiện các bài tập há miệng rộng và ngậm miệng lại nhẹ nhàng vài lần trong ngày cũng có thể giúp cải thiện tình trạng sưng và cứng hàm.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách
- Trong 24 giờ đầu, tránh súc miệng mạnh để bảo vệ cục máu đông.
- Sau 24 giờ, cô chú/anh chị có thể bắt đầu súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối ấm loãng (pha 1/4 muỗng cà phê muối với 1 cốc nước ấm) sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Nước muối ấm có tác dụng sát khuẩn nhẹ và giúp làm sạch khoang miệng.
- Chải răng nhẹ nhàng ở tất cả các khu vực khác trong miệng, đặc biệt cẩn thận tránh vùng mới nhổ răng. Sử dụng bàn chải lông mềm và thao tác nhẹ nhàng.
- Nếu cô chú/anh chị sử dụng máy tăm nước, hãy điều chỉnh ở chế độ áp lực thấp nhất và tuyệt đối không xịt trực tiếp vào vết thương hở.
- Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
- Ưu tiên các loại thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt trong những ngày đầu sau nhổ răng, chẳng hạn như cháo, súp, sữa chua, sinh tố, nước ép trái cây.
- Tránh các loại thức ăn cứng, dai, sắc nhọn, cay nóng có thể gây tổn thương hoặc kích ứng vết thương.
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt, ổi...) để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành thương.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya và làm việc quá sức. Giấc ngủ đủ giấc rất quan trọng cho quá trình phục hồi của cơ thể. Khi ngủ, nên kê cao đầu bằng gối để giảm sưng và tránh tình trạng máu dồn xuống vùng mặt.
- Tuyệt đối kiêng hút thuốc lá trong ít nhất 3 ngày đầu (tốt nhất là kéo dài hơn) vì nicotine và các hóa chất trong thuốc lá làm chậm quá trình lành thương, tăng nguy cơ nhiễm trùng và khô ổ răng.
- Tránh uống rượu bia trong ít nhất 5-7 ngày đầu vì chúng có thể gây chảy máu, tương tác với thuốc và làm chậm quá trình phục hồi.
- Theo dõi và xử lý các tình huống khẩn cấp
- Nếu cô chú/anh chị nhận thấy tình trạng chảy máu kéo dài sau 2-3 ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy lấy một miếng gạc vô trùng, gấp lại và cắn chặt vào vùng đang chảy máu trong khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Nếu máu vẫn không ngừng chảy, hãy liên hệ ngay với nha khoa.
- Bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào như sưng tấy ngày càng tăng, đau nhức dữ dội không giảm khi dùng thuốc, có mủ chảy ra từ vết thương, sốt cao, hoặc có mùi hôi khó chịu, đều cần được thăm khám và xử lý kịp thời tại nha khoa.
- Tình trạng khô ổ răng thường gây đau nhức dữ dội sau 2-3 ngày nhổ răng. Nếu cô chú/anh chị nghi ngờ mình gặp phải tình trạng này, hãy đến ngay nha khoa để được bác sĩ kiểm tra và điều trị.
Quá trình chăm sóc sau nhổ răng khôn đóng vai trò quyết định đến sự thành công của quá trình hồi phục và sức khỏe răng miệng lâu dài của cô chú/anh chị. Tại Nha Khoa Lạc Việt Intech, chúng tôi cam kết mang đến dịch vụ nhổ răng khôn an toàn, hiệu quả cùng với những hướng dẫn chăm sóc sau nhổ răng khôn tận tình và chi tiết nhất.
Việc lựa chọn một nha khoa uy tín với đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao và tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn sau phẫu thuật là yếu tố then chốt để cô chú/anh chị có một trải nghiệm thoải mái và quá trình hồi phục suôn sẻ.
Nếu cô chú/anh chị vừa nhổ răng khôn và gặp tình trạng đau kéo dài, sưng tấy hoặc chảy máu bất thường, đừng chủ quan hay tự xử lý tại nhà. Hãy liên hệ ngay với Nha khoa Lạc Việt Intech để được bác sĩ kiểm tra, hướng dẫn chăm sóc đúng cách và can thiệp kịp thời – giúp vết thương hồi phục nhanh, hạn chế tối đa biến chứng.
Hệ thống chi nhánh Nha khoa Lạc Việt Intech:
- TP. HCM: Số 90 - 92 Ngô Gia Tự, Phường 9, Quận 10, TP. HCM
- Hà Nội:
- Số 91 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Số 168 Đường Láng, Q. Đống Đa, Hà Nội
- Số 426 Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
- Số 27 Nguyễn Văn Huyên, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
- Nghệ An: Số 24 Cao Thắng, P. Hồng Sơn, TP Vinh, Nghệ An
- Hải Phòng: 107 Tô Hiệu, Lê Chân, TP Hải Phòng
Đặt lịch
Chat ngay