Răng bị giắt thức ăn: Nguyên nhân và 4 cách xử lý hiệu quả 

Trần Hoài Nam

30/05/2025

Tình trạng răng bị giắt thức ăn là một trải nghiệm phiền toái mà không ít người gặp phải. Mảnh thức ăn nhỏ mắc kẹt giữa kẽ răng không chỉ gây cộm vướng, khó chịu tức thì mà còn tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến các vấn đề răng miệng nghiêm trọng hơn nếu không được xử lý đúng cách. Bài viết này sẽ làm rõ những nguyên nhân phổ biến khiến răng bị giắt thức ăn, hậu quả và các giải pháp khắc phục, giúp cô chú anh chị duy trì sức khỏe răng miệng.

 Nếu cô chú anh chị muốn tìm hiểu thêm về các nguyên nhân của răng bị giắt thức ăn và các giải pháp hiệu quả, có thể tham khảo video bác sĩ chia sẻ kiến thức tại đây: 

 

 

Răng bị giắt thức ăn là gì?

Răng bị giắt thức ăn là hiện tượng các mảnh vụn thực phẩm bị mắc kẹt tại kẽ răng, vùng nướu hoặc các bề mặt lõm của răng. Dù phổ biến, đây không phải là vấn đề có thể xem nhẹ. Sự khó chịu ban đầu có thể leo thang thành các bệnh lý nghiêm trọng:

  • Viêm nướu (viêm lợi): Thức ăn kẹt là môi trường cho vi khuẩn gây viêm, khiến nướu sưng đỏ, dễ chảy máu.
  • Viêm nha chu: Viêm nướu không điều trị sẽ lan sâu, gây tụt nướu, tiêu xương, lung lay và có thể mất răng.
  • Sâu răng: Vi khuẩn phân hủy thức ăn tạo axit ăn mòn men răng, hình thành lỗ sâu, đặc biệt ở vị trí hay giắt thức ăn.
  • Hôi miệng: Thức ăn phân hủy gây mùi khó chịu.
  • Viêm tủy răng: Sâu răng nặng có thể dẫn đến viêm tủy, gây đau nhức dữ dội, cần điều trị phức tạp.

Do đó, việc hiểu rõ nguyên nhân, cảnh giác với các dấu hiệu ban đầu và chủ động tìm cách xử lý sớm là cách tốt nhất để bảo vệ răng miệng khỏi những biến chứng không đáng có.

Răng bị giắt thức ăn là hiện tượng các mảnh vụn thực phẩm bị mắc kẹt tại kẽ răng, vùng nướu hoặc các bề mặt lõm của răng

Răng bị giắt thức ăn là hiện tượng các mảnh vụn thực phẩm bị mắc kẹt tại kẽ răng, vùng nướu hoặc các bề mặt lõm của răng

Nguyên nhân khiến răng bị giắt thức ăn

Tình trạng răng bị giắt thức ăn thường bắt nguồn từ một hoặc nhiều vấn đề cụ thể trong khoang miệng. Việc xác định đúng nguyên nhân là yếu tố then chốt để điều trị hiệu quả.

Viêm lợi/tụt lợi

Viêm lợi khiến nướu sưng phồng, tụt lợi làm lộ chân răng và tạo khe hở giữa răng và lợi. Những "túi lợi" này là nơi thức ăn dễ dàng mắc kẹt, tạo vòng luẩn quẩn: giắt thức ăn làm viêm lợi nặng hơn, và viêm lợi lại khiến thức ăn dễ giắt hơn.

Răng khôn mọc lệch, mọc kẹt

Răng khôn (răng số 8) mọc cuối cùng, thường không đủ chỗ nên hay mọc lệch, ngầm hoặc kẹt, đặc biệt là hướng về phía răng số 7. Điều này tạo khe hở bất thường, khó vệ sinh, khiến thức ăn bị nhồi nhét. Ngoài gây răng bị giắt thức ăn, răng khôn mọc lệch còn có thể làm sâu răng số 7, viêm lợi trùm, và các vấn đề khác.

Sai lệch khớp cắn

Khi các răng trên cung hàm không ăn khớp hài hòa (hô, móm, khấp khểnh), lực nhai không đều có thể tạo ra điểm tiếp xúc bất thường hoặc khoảng trống không mong muốn. Thức ăn dễ bị đẩy vào và mắc kẹt trong quá trình ăn nhai. Sai lệch khớp cắn còn ảnh hưởng thẩm mỹ, chức năng nhai và khớp thái dương hàm.

Mất răng lâu ngày không phục hình

Mất răng mà không trồng lại sớm sẽ phá vỡ sự cân bằng cung hàm.
Răng đối diện vị trí mất răng sẽ trồi dài xuống (nếu mất răng dưới) hoặc lên (nếu mất răng trên) do không còn lực cản. Trường hợp mất răng hàm dưới, răng hàm trên tương ứng đã trồi hẳn xuống, tạo ra các kẽ hở lớn với răng bên cạnh nó, đây chính là vị trí thức ăn rất dễ bị giắt vào.

Khi mất răng các răng bên cạnh khoảng trống mất răng có xu hướng nghiêng hoặc đổ vào, làm thay đổi điểm tiếp xúc và tạo điều kiện cho thức ăn mắc kẹt. Hậu quả của mất răng không chỉ là răng bị giắt thức ăn mà còn tiêu xương hàm, xô lệch răng, và giảm hiệu quả ăn nhai.

Các giải pháp khắc phục tình trạng răng bị giắt thức ăn

Dựa trên nguyên nhân cụ thể, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, không chỉ loại bỏ thức ăn mà còn giải quyết gốc rễ vấn đề.

Vệ sinh kẽ răng đúng cách

  • Chỉ nha khoa: Sử dụng hàng ngày để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở kẽ răng.
  • Máy tăm nước: Hiệu quả cho người khó dùng chỉ nha khoa, người niềng răng, hoặc có cầu răng, implant, giúp làm sạch sâu kẽ răng và dưới nướu.

Vệ sinh kẽ răng thật kỹ để tránh tình trạng răng bị giắt thức ăn

Vệ sinh kẽ răng thật kỹ để tránh tình trạng răng bị giắt thức ăn

Điều chỉnh răng gây giắt thức ăn

  • Mài chỉnh răng/Đánh lún răng: Nếu răng đối diện trồi ít, có thể mài chỉnh nhẹ bề mặt nhai. Nếu trồi nhiều, cần đánh lún răng bằng khí cụ chỉnh nha (niềng răng) để đưa răng về vị trí đúng.
  • Chỉnh nha (Niềng răng): Giải pháp tối ưu cho các trường hợp sai lệch khớp cắn, răng chen chúc, giúp sắp xếp răng đều đặn, tạo khớp cắn chuẩn và loại bỏ các "bẫy" thức ăn.

Phục hồi cấu trúc răng

  • Hàn răng (Trám răng): Khi lỗ sâu hoặc miếng trám cũ bị hở gây giắt thức ăn, bác sĩ sẽ trám lại bằng vật liệu mới, tái tạo điểm tiếp xúc khít sát với răng kế cận.
  • Bọc răng sứ: Áp dụng cho răng vỡ lớn, sâu rộng hoặc hình dáng bất lợi. Mão sứ phục hồi hình thể, kích thước và điểm tiếp xúc, ngăn thức ăn nhồi nhét.

Trồng răng implant (khi mất răng)


Đây là giải pháp thay thế răng mất hiệu quả nhất, giải quyết giắt thức ăn do kẽ răng hoặc xô lệch răng.

  • Vai trò của trụ Abutment cá nhân hóa: Khác với Abutment làm sẵn (stock abutment) có thể không khít sát với đường viền lợi, trụ Abutment cá nhân hóa được thiết kế riêng theo hình dạng lợi của mỗi người. Điều này giúp mão sứ ôm sát hơn, tạo đường viền lợi tự nhiên và hạn chế tối đa việc giắt thức ăn.

  • Giải quyết "tam giác đen": "Tam giác đen" là khoảng trống nhỏ ở kẽ răng do thiếu hụt gai nướu, dễ gây giắt thức ăn. Abutment cá nhân hóa và thiết kế mão sứ phù hợp giúp điều chỉnh hình dáng răng, hỗ trợ mô nướu hoặc che đi "tam giác đen".

  • Ưu điểm của răng sứ cao cấp: Răng sứ 3D Pro đa lớp không chỉ thẩm mỹ mà còn bền chắc, chịu lực tốt, bề mặt trơn láng khó bám mảng bám, giảm nguy cơ vỡ mẻ và có điểm tiếp xúc tốt, ngăn giắt thức ăn.

  • Độ chính xác với Robot định vị Implant: Công nghệ Robot định vị cấy ghép Implant (ví dụ: X-Guide) hỗ trợ bác sĩ đặt trụ Implant vào đúng vị trí, góc độ, độ sâu đã được lập kế hoạch trên phần mềm 3D với độ chính xác cực cao. Điều này đảm bảo phục hình sau cùng tối ưu, khít sát, tránh giắt thức ăn do implant bị cắm lệch.

Trồng răng Implant là giải pháp thay thế răng mất hiệu quả nhất giải quyết tình trạng răng bị giắt thức ăn 

Trồng răng Implant là giải pháp thay thế răng mất hiệu quả nhất giải quyết tình trạng răng bị giắt thức ăn 

Giắt thức ăn quanh răng giả implant 

Ngay cả với răng Implant, tình trạng răng bị giắt thức ăn vẫn có thể xảy ra nếu quy trình hoặc thiết kế phục hình không tối ưu.

3 nguyên nhân chính gây giắt thức ăn quanh răng implant:

  1. Mất nướu (tụt nướu quanh implant)

    Viêm quanh Implant (Peri-implantitis) do vệ sinh kém là nguyên nhân hàng đầu gây tụt nướu, tiêu xương quanh trụ Implant, tạo khoảng hở cho thức ăn mắc kẹt. Mô nướu ban đầu mỏng hoặc kỹ thuật phẫu thuật không tốt cũng góp phần.

  2. Răng sứ trên implant thiết kế không đúng

    Điểm tiếp xúc giữa răng sứ Implant và răng kế cận quá lỏng, hình dáng răng sứ không phù hợp (quá to, nhỏ, không hài hòa) hoặc sử dụng stock abutment thay vì abutment cá nhân hóa đều có thể tạo "hốc" giữ lại thức ăn.
  3. Cấy ghép implant không đúng vị trí

    Nếu trụ Implant cắm quá nông, sâu, nghiêng hoặc gần răng thật, việc tạo răng sứ khít sát, không giắt thức ăn sẽ khó khăn. Sai lệch vị trí Implant có thể do kế hoạch không chính xác hoặc kỹ thuật thực hiện chưa đảm bảo.

Giải pháp khắc phục và phòng ngừa giắt thức ăn ở răng implant

  • Sử dụng trụ implant cá nhân hóa: Giải pháp then chốt giúp mão sứ ôm khít, tạo đường viền lợi tự nhiên, giảm khe hở.
  • Lựa chọn răng sứ cao cấp và thiết kế chính xác: Răng sứ chất lượng cao như răng sứ 3D Pro và công nghệ CAD/CAM giúp tạo răng sứ có hình dáng, điểm tiếp xúc hoàn hảo.
  • Kỹ thuật cấy ghép chính xác bằng Robot định vị: Đảm bảo trụ Implant được đặt chính xác tuyệt đối, là nền tảng cho phục hình hoàn hảo, hạn chế giắt thức ăn.
  • Quản lý mô mềm (nướu) tốt: Có thể cần ghép nướu để tăng thể tích và chất lượng mô nướu quanh Implant.
  • Vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng và tái khám định kỳ: Chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa/máy tăm nước chuyên dụng cho Implant và kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm vấn đề.

 Sử dụng trụ implant cá nhân hóa là giải pháp then chốt giúp mão sứ ôm khít, tạo đường viền lợi tự nhiên, giảm khe hở

Sử dụng trụ implant cá nhân hóa là giải pháp then chốt giúp mão sứ ôm khít, tạo đường viền lợi tự nhiên, giảm khe hở

 

Nếu cô chú anh chị đang gặp tình trạng răng bị giắt thức ăn hoặc có dấu hiệu bất thường, đừng ngần ngại liên hệ với Nha khoa Lạc Việt Intech để được thăm khám, tư vấn và hỗ trợ điều trị kịp thời.

Hệ thống chi nhánh Nha khoa Lạc Việt Intech:

  • TP. HCM: Số 90 - 92 Ngô Gia Tự, Phường 9, Quận 10, TP. HCM
  • Hà Nội:
    • Số 91 Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội
    • Số 168 Đường Láng, Q. Đống Đa, Hà Nội
    • Số 426 Minh Khai, Q. Hai Bà Trưng, Hà Nội
    • Số 27 Nguyễn Văn Huyên, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
  • Nghệ An: Số 24 Cao Thắng, P. Hồng Sơn, TP Vinh, Nghệ An
  • Hải Phòng: 107 Tô Hiệu, Lê Chân, TP Hải Phòng

Nguyễn Văn Luyến

Bác sĩ

Tu nghiệp chuyên sâu về trồng răng implant tại Đại học Y Hà Nội

Chứng chỉ chuyên môn

  • Chứng chỉ cấy ghép Implant do Bộ Y tế cấp
  • Tốt nghiệp chuyên sâu về chương trình cập nhật công nghệ trồng răng implant 2021 do các Giáo sư Dolly Patel, Dr Mihir Shah, Bela Dave, Ina Patel đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu về trồng răng implant và tái tạo xương do Giáo sư Brijesh A.Patel trực tiếp đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu chuyên đề khoa học về implant do Giáo sư Eitan Mijiritsky trực tiếp đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu Khóa học chuyên sâu về trụ Osstem do các Giáo sư Kyoo-Ok Choi và Bong-Hyeum Suh đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu về cải tiến công nghệ nâng xoang trong trồng răng implant

Bài viết này có hữu ích không?

Chưa có bài đánh giá.

Tin cùng chủ đề

Răng số 6 bị sâu phải làm sao? 6 trường hợp bắt buộc phải nhổ bỏ
Nhiều người chỉ phát hiện răng số 6 bị sâu khi cơn đau nhức trở nên dữ dội hoặc răng bắt đầu vỡ nát. Lúc này, tình trạng thường đã trở nên nghiêm trọng, thậm chí không thể phục hồi. Khi răng số 6 bị sâu, hệ lụy không chỉ dừng lại ở cảm giác khó chịu mà có thể kéo theo hàng loạt biến chứng như viêm tủy, viêm nha chu, mất răng, tiêu xương hàm và xô lệch toàn bộ hàm răng. 
Răng lung lay: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả
Cô chú anh chị cảm thấy chiếc răng của mình không còn chắc chắn như trước? Khi nhai hoặc chải răng, cô chú anh chị nhận thấy răng hơi di chuyển, kèm theo cảm giác đau, sưng đỏ, thậm chí là chảy máu nướu? Đây có thể là biểu hiện của tình trạng răng lung lay – một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, răng lung lay có thể dẫn đến mất răng vĩnh viễn, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai, thẩm mỹ và sức khỏe toàn thân. Vậy nguyên nhân gây ra răng lung lay là gì? Cách điều trị và phòng ngừa như thế nào? Hãy cùng Nha khoa Lạc Việt Intech tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.
Răng khôn bị sâu: Nên nhổ bỏ hay giữ lại? Khi nào cần nhổ?
Răng khôn bị sâu có nên nhổ không? Đây là câu hỏi nhiều người băn khoăn khi gặp phải cơn đau âm ỉ ở vùng hàm trong cùng. Răng khôn, hay răng số 8, thường mọc lệch, khó vệ sinh và dễ bị sâu. Khi răng khôn bị tổn thương, không chỉ gây đau nhức mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến răng kế cận và sức khỏe toàn thân. Bài viết dưới đây sẽ giúp cô chú anh chị hiểu rõ khi nào nên nhổ răng khôn sâu, vì sao cần thực hiện và quy trình nhổ an toàn không đau như thế nào.
Mọc răng khôn: Các dấu hiệu và phương pháp giảm đau tại nhà
Mọc răng khôn là trải nghiệm không mấy dễ chịu mà hầu hết chúng ta đều phải đối mặt ở độ tuổi trưởng thành. Những cơn đau âm ỉ, sưng tấy vùng lợi hay thậm chí là sốt cao, đau đầu... có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm sao để nhận biết sớm các dấu hiệu mọc răng khôn? Khi nào cần đến nha khoa? Có cách nào giảm đau hiệu quả tại nhà? Bài viết dưới đây từ Nha khoa Lạc Việt Intech sẽ giúp cô chú anh chị hiểu rõ hơn về hiện tượng này và biết cách xử lý đúng cách để bảo vệ sức khỏe răng miệng.
Tụt lợi: Nguyên nhân, hậu quả Và cách điều trị hiệu quả
Tụt lợi là một trong những vấn đề răng miệng phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ phát hiện tình trạng này khi lợi đã tụt nghiêm trọng, gây đau, ê buốt hoặc mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu được nhận biết và điều trị sớm, tụt lợi có thể được kiểm soát hiệu quả, giúp bảo vệ răng chắc khỏe lâu dài. Trong bài viết dưới đây sẽ giúp cô chú anh chị hiểu rõ về tụt lợi: từ nguyên nhân, hậu quả đến các phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả nhất.
Top 5 nha khoa uy tín tại TP.HCM được xếp hạng cao nhất 2025
Tìm kiếm một nha khoa uy tín tại TP.HCM giữa vô vàn lựa chọn chưa bao giờ là điều dễ dàng. Một quyết định đúng đắn không chỉ đảm bảo sức khỏe răng miệng tối ưu mà còn mang lại sự tự tin với nụ cười rạng rỡ. Bài viết sẽ giúp cô chú/anh chị hiểu rõ hơn về từng nha khoa nhằm hỗ trợ cô chú/anh chị đưa ra quyết định chính xác và phù hợp nhất cho nhu cầu chăm sóc răng miệng của mình.

Đăng ký tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn