Răng bị ố vàng: Nguyên nhân và 7 cách tẩy trắng răng hiệu quả tận gốc

Tran Hoai Nam

17/06/2025

Răng bị ố vàng là tình trạng phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ nụ cười mà còn khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ố vàng và đâu là giải pháp phù hợp cho từng trường hợp. Bài viết dưới đây sẽ giúp cô chú anh chị nhận diện tình trạng răng, phân biệt các loại ố màu, đồng thời đưa ra những phương pháp cải thiện từ cơ bản đến chuyên sâu – an toàn, hiệu quả và được khuyến nghị bởi bác sĩ chuyên khoa.

Răng bị ố vàng là gì? Có mấy loại ố vàng?

Răng bị ố vàng là hiện tượng màu sắc của bề mặt răng thay đổi, chuyển từ màu trắng ngà tự nhiên sang các sắc độ vàng, nâu, hoặc thậm chí là xám. Hàm răng mất đi độ trong và độ sáng bóng vốn có, tạo cảm giác cũ và kém vệ sinh.

 Răng ố vàng mất đi độ trong và độ sáng bóng vốn có, tạo cảm giác cũ và kém vệ sinh

Răng ố vàng mất đi độ trong và độ sáng bóng vốn có, tạo cảm giác cũ và kém vệ sinh

Về cơ bản, tình trạng ố vàng răng được phân loại thành hai nhóm chính. Việc xác định đúng loại ố vàng sẽ giúp cô chú anh chị lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

  • Ố vàng ngoại sinh: Các vết ố hình thành do sự tích tụ của các mảng bám màu trên bề mặt men răng – lớp vỏ cứng bên ngoài cùng của răng. Nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen ăn uống và sinh hoạt.
  • Ố vàng nội sinh: Các yếu tố gây xỉn màu ảnh hưởng sâu vào cấu trúc bên trong của răng (lớp ngà răng bên dưới men răng). Lúc này, vết ố không nằm trên bề mặt mà xuất phát từ chính bên trong mô răng. Men răng có thể vẫn bình thường, nhưng màu sắc của lớp ngà răng sậm hơn và ánh ra ngoài, khiến răng trông có màu vàng hoặc xám.

Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Có rất nhiều "thủ phạm" có thể khiến nụ cười của cô chú anh chị mất đi vẻ trắng sáng

Có rất nhiều "thủ phạm" có thể khiến nụ cười của cô chú anh chị mất đi vẻ trắng sáng

Vệ sinh răng miệng không đúng cách

Việc chải răng qua loa, không đủ thời gian, không dùng chỉ nha khoa sẽ không thể loại bỏ hết các mảng bám vi khuẩn. Theo thời gian, mảng bám này sẽ vôi hóa thành cao răng (vôi răng) có màu vàng nâu, bám chặt vào cổ răng và bề mặt răng.

Thói quen ăn uống

Các loại thực phẩm và đồ uống chứa hợp chất tạo màu là kẻ thù số một của hàm răng trắng sáng.

  • Cà phê, trà: Chứa tanin, một chất tạo màu mạnh mẽ, dễ dàng bám vào men răng.
  • Rượu vang đỏ: Axit và chromogens trong rượu vang là bộ đôi hoàn hảo để bào mòn và làm ố men răng.
  • Nước ngọt sẫm màu, nước tăng lực: Chứa axit và đường, vừa làm mòn men răng, vừa tạo điều kiện cho vi khuẩn tạo mảng bám phát triển.
  • Các loại quả mọng (dâu tằm, việt quất), cà ri, nước tương: Cũng là những tác nhân gây nhiễm màu phổ biến.

Hút thuốc lá

Nhựa thuốc và nicotine là hai chất hóa học trong thuốc lá có khả năng nhuộm vàng răng một cách nhanh chóng và cứng đầu. Ban đầu chỉ là những vệt vàng, lâu dần sẽ chuyển sang màu nâu sậm rất khó loại bỏ.

Tuổi tác

Theo thời gian, lớp men răng bên ngoài sẽ bị mài mòn dần, làm lộ ra lớp ngà răng (dentin) có màu vàng hơn ở bên trong. Càng lớn tuổi, lớp men răng càng mỏng và lớp ngà răng càng sậm màu, khiến tổng thể răng trông vàng hơn.

Di truyền và yếu tố bẩm sinh

Một số người sinh ra đã có men răng mỏng hơn hoặc màu ngà răng vàng hơn so với người khác. Đây là yếu tố di truyền và không liên quan đến việc vệ sinh răng miệng.

Tác dụng phụ của thuốc

  • Kháng sinh Tetracycline: Nếu người mẹ sử dụng thuốc này trong thai kỳ hoặc trẻ em dùng trước 8 tuổi, thuốc có thể ngấm vào cấu trúc răng đang hình thành, gây ra các dải màu xám, xanh hoặc nâu sậm trên răng (nhiễm màu Tetracycline). Đây là một dạng ố vàng nội sinh rất nặng.

  • Một số loại thuốc kháng histamine, thuốc chống loạn thần, thuốc điều trị cao huyết áp cũng có thể gây khô miệng, làm giảm lượng nước bọt (cơ chế làm sạch tự nhiên của miệng), gián tiếp gây ố vàng.

Chấn thương răng

Một cú va đập mạnh vào răng có thể làm tổn thương mạch máu bên trong, khiến răng bị "chết tủy" và dần chuyển sang màu xám hoặc nâu đen từ bên trong.

Răng ố vàng ảnh hưởng như thế nào?

Một hàm răng xỉn màu không chỉ đơn thuần là vấn đề thẩm mỹ. Nó có thể tạo ra những ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý và chất lượng cuộc sống.

  • Đánh mất sự tự tin trong giao tiếp: cô chú anh chị có xu hướng lấy tay che miệng khi cười, nói chuyện kém tự nhiên, né tránh các cuộc gặp gỡ hoặc chụp ảnh
  • Gây cảm giác "thiếu vệ sinh" trong mắt người khác: Dù cô chú anh chị có vệ sinh răng miệng kỹ nhưng một hàm răng ố vàng vẫn có thể khiến người đối diện có ấn tượng không tốt.
  • Gây khó khăn khi trang điểm hoặc lựa chọn trang phục: Đặc biệt với phái nữ, một hàm răng vàng sẽ làm cho màu son (đặc biệt là các tông đỏ, hồng) trở nên kém nổi bật, thậm chí làm da mặt trông xỉn hơn.
  • Có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề sức khỏe răng miệng: Tình trạng ố vàng do mảng bám, cao răng tích tụ lâu ngày là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm hơn như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng và hôi miệng.

Răng ố vàng khiến mất đi sự tự tin trong giao tiếp

Răng ố vàng khiến mất đi sự tự tin trong giao tiếp

Những cách làm trắng răng khi bị ố vàng hiệu quả

Các phương pháp tại nhà (Hiệu quả chậm, chỉ phù hợp với ố vàng nhẹ)

Đây là các giải pháp tiện lợi, chi phí thấp nhưng hiệu quả thường không cao và cần sự kiên trì.

  • Kem đánh răng làm trắng: Chứa các hạt mài mòn nhẹ hoặc enzyme giúp loại bỏ các vết ố bề mặt. Hiệu quả nâng tông rất hạn chế, chỉ khoảng 1-2 tông.
  • Miếng dán trắng răng: Chứa một lượng nhỏ hoạt chất tẩy trắng (hydrogen peroxide). Có thể mang lại hiệu quả rõ hơn kem đánh răng nhưng dễ gây ê buốt, kích ứng nướu nếu sử dụng không đúng cách hoặc sản phẩm không rõ nguồn gốc.
  • Mẹo dân gian (Baking soda, dầu dừa, vỏ chuối...): Các phương pháp này chưa được khoa học chứng minh về hiệu quả làm trắng. Thậm chí, việc dùng baking soda chà xát mạnh có thể làm mài mòn men răng, khiến răng dễ bị nhiễm màu hơn trong tương lai.

Các phương pháp tại nhà tiện lợi, chi phí thấp nhưng hiệu quả thường không cao và cần sự kiên trì

Các phương pháp tại nhà tiện lợi, chi phí thấp nhưng hiệu quả thường không cao và cần sự kiên trì

Cảnh báo: Các phương pháp tại nhà chỉ có tác dụng với các vết ố ngoại sinh ở mức độ nhẹ. Với tình trạng răng bị ố vàng lâu năm, ố vàng nội sinh, các giải pháp này gần như không mang lại kết quả.

Các phương pháp tại phòng khám nha khoa (Hiệu quả vượt trội, an toàn)

Để đạt được kết quả trắng sáng rõ rệt, an toàn và bền vững, các phương pháp chuyên nghiệp tại nha khoa dưới sự giám sát của bác sĩ là lựa chọn tối ưu.

Phương pháp tẩy trắng răng bằng công nghệ ánh sáng hiện đại như Laser hay Zoom Whitening

Với cách này, bác sĩ sẽ thoa một lớp gel tẩy trắng có nồng độ được kiểm soát an toàn lên bề mặt răng, sau đó sử dụng ánh sáng chuyên dụng (Laser, Plasma, hoặc LED) để kích hoạt gel. Năng lượng ánh sáng sẽ giúp các hoạt chất trong gel phá vỡ các chuỗi phân tử gây ố vàng sâu bên trong men răng. 

Năng lượng ánh sáng sẽ giúp các hoạt chất trong gel phá vỡ các chuỗi phân tử gây ố vàng sâu bên trong men răng

Năng lượng ánh sáng sẽ giúp các hoạt chất trong gel phá vỡ các chuỗi phân tử gây ố vàng sâu bên trong men răng

Ưu điểm vượt trội của phương pháp này là sự nhanh chóng và hiệu quả cao, cô chú anh chị chỉ mất khoảng 45-60 phút tại phòng khám để thấy răng trắng lên từ 4 đến 8 tông màu. Toàn bộ quá trình được bác sĩ giám sát chặt chẽ với dụng cụ che nướu cẩn thận, đảm bảo an toàn tối đa. 

Tuy nhiên, nhược điểm của nó là chi phí thường cao hơn các giải pháp khác và một số người có thể cảm thấy ê buốt nhẹ tạm thời sau khi thực hiện. Kết quả có thể duy trì từ 1 đến 3 năm tùy vào cách cô chú anh chị chăm sóc.

Máng tẩy cá nhân tại nhà

Bác sĩ sẽ lấy dấu răng của cô chú anh chị để thiết kế một cặp máng nhựa trong suốt, vừa khít hoàn hảo với cung hàm. Sau đó, cô chú anh chị sẽ được cung cấp thuốc tẩy trắng có nồng độ thấp hơn, an toàn để sử dụng tại nhà và được hướng dẫn chi tiết cách tự tra thuốc vào máng và đeo mỗi ngày, thường là vài giờ hoặc đeo qua đêm. 

Bác sĩ sẽ lấy dấu răng của cô chú anh chị để thiết kế một cặp máng nhựa trong suốt, vừa khít hoàn hảo với cung hàm.

Bác sĩ sẽ lấy dấu răng của cô chú anh chị để thiết kế một cặp máng nhựa trong suốt, vừa khít hoàn hảo với cung hàm

Phương pháp này có ưu điểm là hiệu quả rất tốt, kết quả gần như tương đương với tẩy trắng tại phòng khám nhưng cần nhiều thời gian hơn. Bên cạnh đó, chi phí cũng tiết kiệm hơn và cô chú anh chị có thể chủ động thực hiện tại nhà. 

Về nhược điểm, cô chú anh chị sẽ cần từ 1 đến 2 tuần để thấy kết quả rõ rệt và phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì, tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ. Độ trắng sáng thường duy trì được từ 1 đến 2 năm.

Bọc/dán răng sứ (Veneer/Crown) 

Đây là một phương pháp phục hình thẩm mỹ, trong đó bác sĩ sẽ đưa vào một lớp mỏng ở bề mặt răng và dùng một mặt dán hoặc mão sứ có màu sắc, hình dáng hoàn hảo để gắn lên trên. 

Dán sứ veneer được nhiều người lựa chọn để thay đổi màu sắc răng ố vàng

Dán sứ veneer được nhiều người lựa chọn để thay đổi màu sắc răng ố vàng

Ưu điểm của răng sứ là mang lại hiệu quả tuyệt đối, không chỉ thay đổi hoàn toàn màu sắc mà còn cả hình dáng răng (khắc phục răng thưa, mẻ). Lớp sứ cao cấp không bị nhiễm màu thực phẩm, cho độ bền màu rất cao, có thể lên đến 10-20 năm. 

Tẩy trắng răng có hại không? Có đau không?

Câu trả lời là: Tẩy trắng răng hiện đại là phương pháp an toàn và không gây hại cho men răng nếu được thực hiện đúng quy trình tại nha khoa uy tín.

  • Về độ an toàn: Thuốc tẩy trắng được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận an toàn cho sức khỏe răng miệng. Nồng độ thuốc được bác sĩ kiểm soát chặt chẽ, phù hợp với tình trạng răng của từng người. Toàn bộ phần nướu và môi má của cô chú anh chị sẽ được cách ly cẩn thận để tránh thuốc tiếp xúc gây kích ứng.
  • Về cảm giác đau/ê buốt: Hầu hết các trường hợp đều không đau. Một số ít người có cơ địa răng nhạy cảm có thể cảm thấy hơi ê buốt nhẹ trong và sau khi tẩy trắng khoảng 24 giờ. Cảm giác này là hoàn toàn bình thường và sẽ tự hết. 

Khi nào cô chú anh chị nên đến nha khoa để xử lý răng ố vàng?

Đừng chần chừ tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia nếu cô chú anh chị đang ở trong các trường hợp sau:

  • Răng bị ố vàng lâu năm, đã thử nhiều cách tại nhà nhưng không thấy cải thiện.
  • cô chú anh chị nghi ngờ răng mình bị ố vàng do yếu tố nội sinh, di truyền hoặc do dùng thuốc kháng sinh từ bé.
  • cô chú anh chị muốn có một hàm răng trắng sáng nhanh chóng, an toàn và rõ rệt để chuẩn bị cho những dịp đặc biệt trong đời (cưới hỏi, phỏng vấn xin việc, sự kiện quan trọng...).
  • Răng ố vàng đi kèm các vấn đề khác như mảng bám, cao răng, hôi miệng.

Thăm khám nha khoa không chỉ giúp cô chú anh chị tìm ra giải pháp thẩm mỹ mà còn là cách kiểm tra sức khỏe răng miệng toàn diện nhất.

Để được thăm khám và tư vấn chi tiết về tình trạng răng miệng của cô chú anh chị, cũng xử lý các vấn đề liên quan đến răng ố vàng, hãy đặt lịch hẹn với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm tại Nha khoa Lạc Việt Intech ngay hôm nay! 

  • Hotline: 0866.38.0033 (hoặc 1900.6421)

 

 

Nguyễn Quang Linh

Bác sĩ

Tu nghiệp chuyên sâu về trồng răng implant tại Đại học Y Hà Nội

Chứng chỉ chuyên môn

  • Chứng chỉ cấy ghép Implant do Bộ Y tế cấp
  • Tốt nghiệp chuyên sâu về chương trình cập nhật công nghệ trồng răng implant 2021 do các Giáo sư Dolly Patel, Dr Mihir Shah, Bela Dave, Ina Patel đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu về trồng răng implant và tái tạo xương do Giáo sư Brijesh A.Patel trực tiếp đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu chuyên đề khoa học về implant do Giáo sư Eitan Mijiritsky trực tiếp đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu Khóa học chuyên sâu về trụ Osstem do các Giáo sư Kyoo-Ok Choi và Bong-Hyeum Suh đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu về cải tiến công nghệ nâng xoang trong trồng răng implant

Bài viết này có hữu ích không?

Chưa có bài đánh giá.

Tin cùng chủ đề

Bọc răng sứ và dán sứ veneer: Đâu là giải pháp hoàn hảo cho nụ cười?
Bọc răng sứ và dán sứ veneer nổi lên như hai “ngôi sao sáng” trong lĩnh vực nha khoa thẩm mỹ. Cả hai phương pháp này đều mang đến khả năng biến đổi đáng kinh ngạc, giúp khắc phục nhiều khuyết điểm về hình thể và màu sắc răng. Bài viết này sẽ đưa cô chú anh chị đi sâu vào bản chất của từng phương pháp, so sánh chi tiết ưu nhược điểm, những trường hợp nên và không nên áp dụng giúp cô chú anh chị đưa ra quyết định sáng suốt nhất cho nụ cười của mình.
Cảnh báo 7 sai lầm khi bọc răng sứ khiến bạn mất tiền oan
Bọc răng sứ là giải pháp thẩm mỹ răng phổ biến, giúp cải thiện nụ cười nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu chỉ định sai hoặc thực hiện không đúng kỹ thuật, phương pháp này có thể gây nhiều biến chứng. Răng sứ bản chất không xấu, vấn đề nằm ở cách thực hiện. Bài viết sau sẽ phân tích rõ lợi ích, rủi ro và những điều cần lưu ý khi bọc răng sứ.
Răng sứ thỏ có nên làm không? Những điều bạn cần biết trước khi quyết định
Răng sứ thỏ là dáng răng được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi khả năng tạo nên nụ cười đáng yêu, xinh xắn và đầy thu hút. Nhưng răng sứ thỏ là gì? Có phải ai làm cũng hợp? Làm thế nào để có dáng răng thỏ tự nhiên, hài hòa với khuôn mặt mà vẫn giữ được nét cá tính riêng? Hãy cùng Nha khoa Lạc Việt Intech tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.
Hôi miệng có chữa dứt điểm được không? 5 cách điều trị hôi miệng hiệu quả nhất
Hôi miệng là một tình trạng âm thầm nhưng dai dẳng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin trong giao tiếp và chất lượng cuộc sống. Nhiều người cố che giấu bằng nước súc miệng, kẹo thơm… nhưng mùi hôi vẫn quay lại – bởi gốc rễ của vấn đề chưa được xử lý triệt để. Bài viết dưới đây sẽ giúp cô chú anh chị hiểu rõ về tình trạng này và gợi ý những giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn và cá nhân hóa theo từng nguyên nhân – từ đó lấy lại hơi thở thơm mát và sự tự tin vốn có.
Nên lấy cao răng tại nhà hay tại nha khoa? Quy trình ra sao?
Sự tích tụ của cao răng không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến viêm nướu, hôi miệng, chảy máu chân răng và thậm chí là nguy cơ mất răng vĩnh viễn. Vậy nên đến nha khoa để lấy cao răng hay tự xử lý tại nhà để tiết kiệm chi phí và thời gian? Bài viết này sẽ giúp cô chú anh chị hiểu rõ những lợi ích và những rủi ro tiềm ẩn của từng lựa chọn, từ đó đưa ra quyết định sáng suốt nhất để bảo vệ nụ cười và sức khỏe dài lâu.
Cao răng là gì? 4 dấu hiệu cảnh báo nếu bạn không muốn mất răng
Cao răng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ nụ cười mà còn là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều vấn đề răng miệng nghiêm trọng như viêm nướu, tụt lợi, hôi miệng và mất răng. Trong bài viết này, Nha khoa Lạc Việt Intech sẽ giúp cô chú anh chị hiểu rõ bản chất của cao răng, các dấu hiệu cảnh báo, tác hại nếu không xử lý kịp thời, và những phương pháp lấy cao răng an toàn, hiệu quả hiện nay

Đăng ký tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn