Cách đánh răng chuẩn nhất khi niềng răng - Bạn đã biết chưa?

Quản trị viên

14/03/2023

Khi niềng răng, việc đánh răng của bạn gặp nhiều khó khăn vì sự vướng víu của hệ thống khí cụ chỉnh nha trong miệng. Lúc này, để có thể làm sạch răng, bạn cần áp dụng kĩ thuật chải răng đúng cách. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tham khảo cách đánh răng khi niềng răng từ các bác sĩ của nha khoa Lạc Việt Intech nhé!

Bạn đã biết cách đánh răng khi niềng răng chưa? Nếu chưa hãy xem ngay bài viết dưới đây của chúng tôi, trong bài viết dưới đây bác sĩ Phạm Nguyễn Mai Anh tại Nha Khoa Lạc Việt Intech sẽ giúp bạn đánh răng đúng cách khi niềng.

1. Tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng khi niềng

Niềng răng là quá trình các bác sĩ sẽ gắn lên răng của bạn một hệ thống khí cụ chỉnh nha nhằm di chuyển răng mọc sai lệch về vị trí mong muốn trên cung hàm. Nếu như những người bình thường chỉ cần chải răng là có thể đảm bảo vệ sinh thì những người niềng răng cần nhiều hơn thế. Bởi lẽ, khi ăn uống, thức ăn rất dễ giắt vào mắc cài, và nếu bạn không đánh răng đúng cách sẽ gây tích tụ vi khuẩn gây viêm lợi, hôi miệng, viêm nha chu,... 

Do đó, việc vệ sinh răng miệng khi niềng răng rất quan trọng. Nó không chỉ giúp đảm bảo được sức khỏe răng miệng mà có khiến cho kết quả chỉnh nha của bạn được tối ưu nhất.

2. Cách đánh răng khi niềng răng chuẩn y khoa:

Cách đánh răng khi niềng răng đúng cách là vấn đề được rất nhiều người quan tâm, bởi quy trình đánh răng khi niềng đòi hỏi nhiều kĩ thuật và lưu ý để đạt hiệu quả cao nhất.

Nha khoa Lạc Việt Intech hướng dẫn bạn cách đánh răng chuẩn nhất cho người niềng răng gồm cách qua 6 bước sau:

Bước 1: Trước khi đánh răng, bạn nên súc miệng bằng nước ấm để loại bỏ các thức ăn thừa còn tồn đọng trong miệng và để làm ướt khoang miệng.

Bước 2: Sử dụng bàn chải rãnh hoặc bàn chải lông mềm (loại chuyên dụng cho người niềng răng) và kem đánh răng có chứa Fluor để đánh răng. Bạn nên rửa sạch bàn chải để loại bỏ vi khuẩn bám trên bàn chải. Lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ ra bàn chải để thực hiện chải răng.

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ giúp quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi

Bước 3: Đặt bàn chải nằm ngang và nghiêng khoảng 45 độ so với phần viền nướu, đầu lông bàn chải cần phải tiếp xúc cả răng và nướu. Thực hiện chải nhẹ nhàng mặt ngoài của 2-3 răng từ hàm trên xuống và hàm dưới lên hoặc xoay tròn bàn chải 5-10 lần, tiếp tục làm như vậy với nhóm răng kế tiếp của mặt ngoài răng hàm trên và hàm dưới. Đối với mặt trong răng, bạn lặp lại quy trình tương tự.

Lưu ý: Không chải răng theo chiều ngang và chải răng với lực quá mạnh vì như vậy có thể gây làm mòn cổ răng, xước nướu và làm răng yếu đi hoặc gây bung mắc cài. 

Bước 4: Sau khi đánh răng, bạn cần làm sạch các kẽ răng, kẽ mắc cài bằng bàn chải kẽ, máy tăm nước hoặc chỉ nha khoa.

Bước 5: Chải sạch lưỡi bằng cây cạo lưỡi. Nhiều người chỉ đánh răng mà quên mất rằng phần lưỡi cùng cần được vệ sinh sạch sẽ. Bởi phần lưỡi tiếp xúc trực tiếp với thức ăn nên đọng lại rất cặn thức ăn và nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì rất dễ tích tụ vi khuẩn gây hôi miệng, viêm nha chu,...

Bước 6: Thực hiện súc miệng lại bằng nước súc miệng răng miệng để đảm bảo đã loại bỏ hết vi khuẩn và vụn thức ăn còn sót lại trong khoang miệng.

Để đảm răng miệng luôn được giữ vệ sinh đúng cách khi niềng răng, bạn nên đánh răng ít nhất 3 lần/ ngày: Khi ngủ dậy, sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bàn chải cũng sẽ tích tụ vi khuẩn nếu bạn sử dụng trong một thời gian dài. Vì vậy, bạn cùng đừng quên thường xuyên thay mới bàn chải nhé!

3. Một số phương pháp vệ sinh răng miệng khác khi niềng

3.1 Bàn chải kẽ

Bàn chải kẽ với cấu tạo đặc biệt có phần đầu là một thanh thép cuốn ở giữa có độ đàn hồi, xung quanh được bao bọc bởi các sợi lông mềm. Nhờ đó nó có thể len lỏi vào các kẽ răng và mắc cài để loại bỏ cặn thức ăn cùng mảng bám. Chính vì công dụng hữu ích này mà bác sĩ nha khoa khuyên bạn nên luôn mang theo bàn chải kẽ trong bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng của mình.

Xem ngay: Bàn chải cho người niềng răng

3.2 Chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa có dạng sợi mảnh, dẻo dai và rất dễ sử dụng. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ tuyên bố rằng có thể loại bỏ tới 80% mảng bám bằng phương pháp này và việc dùng chỉ nha khoa có thể mang lại lợi ích đặc biệt ở những người đang niềng răng. Việc sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày thay tăm cũng giúp ngăn chặn tình trạng tổn thương nướu và hình thành các khe thưa.

Mỗi người khi niềng răng cần sở hữu bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng chuyên dụng

Mỗi người khi niềng răng cần sở hữu bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng chuyên dụng

3.3 Máy tăm nước

Máy tăm nước là một trong những dụng cụ vệ sinh răng miệng hiện đại và rất hữu ích. Với lực đẩy của nước, các thức ăn còn giắt dính trong kẽ răng, trong mắc cài, trong khoang miệng sẽ được dễ dàng làm sạch nhanh chóng. Nếu bạn là người bận rộn thì máy tăm nước sẽ giúp bạn tiết kiệm khá nhiều thời gian vệ sinh răng miệng mà vẫn đảm bảo hiệu quả làm sạch. 

Một công dụng khác bên cạnh việc làm sạch răng của máy tăm nước đó là công dụng massage nướu, giúp nướu luôn khoẻ mạnh. Tuy có giá thành tương đối cao, nhưng với rất nhiều công dụng hữu ích như vậy thì máy tăm nước xứng đáng là dụng cụ nha khoa mà mỗi người niềng răng nên sở hữu. 

Hiện nay khi thực hiện niềng răng tại nha khoa Lạc Việt Intech, khách hàng sẽ được tặng bộ dụng cụ vệ sinh răng miệng gồm: 1 Máy tăm nước, 1 hộp chỉ nha khoa, 1 hộp sáp chỉnh nha, 1 hộp bàn chải kẽ chuyên dụng, 1 chai nước súc miệng kháng khuẩn và 1 hộp kem đánh răng chuyên dụng (quà tặng có thể thay đổi theo tuỳ từng gói dịch vụ niềng răng). Bộ quà tặng này chắc chắn sẽ hỗ trợ quá trình vệ sinh răng miệng khi niềng của bạn được dễ dàng và thuận lợi.

4. Chế độ ăn uống hợp lý khi niềng răng

Khi niềng răng, bạn cần có một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý để vừa đảm bảo sức khoẻ, vừa đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra thuận lợi. 

Nên có chế độ ăn uống khoa học khi thực hiện niềng răng

Nên có chế độ ăn uống khoa học khi thực hiện niềng răng

  • Bạn cần có chế độ ăn đa dạng dinh dưỡng để cơ thể không bị thiếu hụt dưỡng chất. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên bổ sung nhiều các loại thực phẩm chứa vitamin C, canxi để răng và nướu luôn khoẻ mạnh.
  • Hạn chế các loại thức ăn cứng, dai, dẻo, có chất kết dính như bánh dày, bánh nếp, kẹo lạc, kẹo cao su… bởi chúng rất dễ bám dính và gây bong tuột mắc cài. 
  • Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều đường như tinh bột, kẹo bánh, các loại đồ ăn nhanh... và các loại đồ uống có gas vì chúng dễ tạo nên các mảng bám gây sâu răng và viêm nha chu.

Ngoài ra, nếu cô chú/anh chị còn chưa hiểu rõ cắm implant là gì thì hãy liên hệ ngay Lạc Việt Intech để được tư vấn nhé!

Trên đây nha khoa Lạc Việt đã hướng dẫn cách đánh răng khi niềng răng, hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn đầy đủ những thông tin hữu ích. Nếu có bất cứ vấn đề gì về răng miệng, bạn hãy đến nha khoa Lạc Việt Intech để được tư vấn miễn phí nhé!

Đăng ký tư vấn

Phạm Nguyễn Mai Anh

Bác sĩ

Thành viên Liên đoàn Chỉnh nha Thế giới WFO

Chứng chỉ chuyên môn

  • Tu nghiệp chuyên sâu về chỉnh nha tại Đại học Niigata - Nhật Bản
  • Thành viên của Liên đoàn Chỉnh nha Thế giới WFO
  • Tốt nghiệp chương trình đào tạo chỉnh nha sau đại học do viện Răn Hàm Mặt TPHCM cấp
  • Tốt ngiệp chuyên sâu khoá học điều trị với Minivis do các Giáo sư Won Moon, John Lin, Ali Darendeliler, Jay Bowman, Jae Hyun Sung, Hee Moon Kyung và Giorgio Iodice trực tiếp đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu chỉnh nha bằng máng trong suốt do công ty Invisalign của Hoa Kỳ cấp
  • Tốt nghiệp chuyên sâu khoá học thẩm mỹ hiệu quả với composite do Giáo sư Mohan Bhuvaneswaran trực tiếp đào tạo
  • Tốt nghiệp chuyên sâu khoá học chỉnh nha nâng cao cùng Dr Chris Chang về điều trị sai lệch hạng 2 và cắn chéo vùng răng trước
  • Tốt nghiệp chuyên sâu khoá học chỉnh nha nâng cao cùng Dr Chris Chang về bất cân xứng, cắn chéo, sâu và cười hở lợi

Bài viết này có hữu ích không?

Chưa có bài đánh giá.

Tin cùng chủ đề

Giá niềng răng trẻ em: Giải mã chi phí, lợi ích và lựa chọn tối ưu 2025
Niềng răng trẻ em là khoản đầu tư cho tương lai con bạn, nhưng chi phí không phải là điều duy nhất cần cân nhắc. Bài viết này là cẩm nang thiết yếu giúp bạn giải mã bảng giá niềng răng trẻ em chi tiết theo từng phương pháp. Hãy tìm hiểu sâu về các yếu tố cốt lõi quyết định chất lượng và giá thành, từ trình độ bác sĩ đến công nghệ, để đưa ra quyết định sáng suốt nhất, đảm bảo con có một nụ cười an toàn và hoàn hảo.
Niềng răng trẻ em: Lợi ích, rủi ro và những điều cha mẹ cần biết
Niềng răng trẻ em: Nên hay không? Đâu là thời điểm vàng để chỉnh nha cho con? Bài viết này đi sâu phân tích mọi khía cạnh của niềng răng trẻ em: Từ lợi ích niềng răng sớm và các rủi ro cần lường trước, đến chi phí, quy trình và các phương pháp niềng răng hiện đại nhất. Đọc ngay để cha mẹ tự tin đưa ra quyết định tốt nhất cho nụ cười tương lai của con!
Mắc cài kim loại thường là gì? Có nên lựa chọn niềng răng không
Mắc cài kim loại thường vẫn luôn là lựa chọn phổ biến của nhiều người khi muốn cải thiện hàm răng của mình. Với thiết kế đơn giản, chi phí phù hợp và hiệu quả cao, mắc cài kim loại thường đã trở thành phương pháp chỉnh nha truyền thống được nhiều người tin tưởng sử dụng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá chi tiết các yếu tố liên quan đến mắc cài kim loại thường, từ đặc điểm, giá cả, quy trình, cho đến những lưu ý khi thực hiện.
Niềng răng mắc cài kim loại tự buộc có tốt không? Đánh giá ưu nhược điể
Niềng răng mắc cài kim loại tự buộc là một trong những phương pháp chỉnh nha hiện đại giúp điều chỉnh răng không đều, khấp khểnh hoặc bị sai khớp cắn. Khác với các loại mắc cài truyền thống, loại mắc cài tự buộc này sử dụng cơ chế tương đối tiên tiến với khả năng tự động giữ dây cung mà không cần dùng đến chun buộc. Bài viết này sẽ đánh giá chi tiết ưu và nhược điểm của niềng răng mắc cài kim loại tự buộc, giúp bạn có cái nhìn tổng quan về phương pháp này và quyết định liệu nó có phù hợp với bạn hay không.
Mắc cài kim loại niềng răng - Ưu nhược điểm của từng loại
Mắc cài kim loại là một trong những phương pháp chỉnh nha phổ biến nhất hiện nay, giúp cải thiện khớp cắn và nụ cười của bạn một cách tối ưu. Với tính năng bền chắc, giá thành hợp lý và hiệu quả chỉnh nha cao, mắc cài kim loại luôn là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, việc tìm hiểu về các loại mắc cài kim loại, giá cả, cũng như độ đau trong quá trình điều trị là điều cần thiết để đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và thành công.Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi sâu vào các loại mắc cài kim loại khác nhau, phân loại theo vị trí gắn và cơ chế cố định dây cung. Ngoài ra, chúng ta cũng sẽ cùng khám phá về giá mắc cài kim loại, mức độ đau khi niềng răng mắc cài kim loại có thực sự đáng lo ngại hay không, cùng những sai lầm cần tránh và lời khuyên từ các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chỉnh nha.
Top 9 bác sĩ niềng răng giỏi tại Hà Nội được khách hàng tin tưởng
Niềng răng là một quyết định lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng và nụ cười của bạn. Tuy nhiên, thực tế đã có không ít trường hợp bệnh nhân “tiền mất tật mang” vì chọn nhầm bác sĩ thiếu chuyên môn. Hậu quả có thể là kéo dài thời gian niềng mà không đạt kết quả như mong muốn, gặp các biến chứng như tiêu xương, tụt lợi, bật chân răng ra khỏi xương ổ răng. Vậy làm thế nào để tìm được bác sĩ niềng răng giỏi và uy tín? Bài viết này sẽ chia sẻ các tiêu chí quan trọng, đồng thời giới thiệu danh sách 9 bác sĩ chỉnh nha hàng đầu tại Hà Nội, được đông đảo khách hàng tin tưởng.

Đăng ký tư vấn

Vui lòng để lại thông tin và nhu cầu của Quý khách để được nhận tư vấn